В последние десятилетия увеличилось число человек, у которых снижается зрение. Способствует его снижению работа за компьютерами, постоянное зависание в телефоне и частые просмотры телевизора....
Бег при сахарном диабете, на начальной стадии, может оказать ощутимую пользу больному. Сахарный диабет — заболевание распространенное и в большей степени возникающее в результате;...
Резкая боль в пояснице появилась внезапно ночью или после физической нагрузки? Первая мысль которая возникает это радикулит! Чаще всего именно пояснично-крестцовый радикулит вызывает боль...
Пищевые волокна играют важнейшую роль в поддержании здоровья и используются для лечения многих заболеваний. Хотя совсем еще недавно они рассматривались лишь как балластные вещества...
Белково-углеводную диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты, в чередовании белковой и углеводной пищи. Рассмотрим, как...
Хотите похудеть, но не знаете как, тогда прислушайтесь к своей интуиции, она вам подскажет. Интуитивное питание-система, разработанная доктором Стивеном Хоуксом. После многочисленных и безуспешных...
Очередной системой питания, которая вызывает массу кривотолков, является бездрожжевая диета. Одни превозносят ее до небес, другие считают совершенно несостоятельной. Начать стоит с того, что...
Если вы следите за своим здоровьем, но сил нет уже после пробуждения, значит, необходимо срочно принимать меры! Постоянная усталость говорит о том, что первым...
Польза ананаса для организма человека была доказана не один раз. Каким именно образом ананас влияет на здоровье, самочувствие, вес и чем полезен, будем разбираться....
Существует множество народных средств для укрепления иммунитета. Оказывается, в качестве одного из них могут применяться самые обычные банные процедуры! Грипп и другие вирусы не...
Косточка появившаяся на большом пальце стопы, это не просто косметический дефект, а серьезный недуг Он может стать причиной развития целого ряда заболеваний суставов и...
Грязелечение имеет главное достоинство, натуральные активные вещества, которые используют для проведения процедур. Они изготовлены не из сложных компонентов производителями косметических средств, а созданы самой...
Долгое время я сознательно отказывалась от посещения бани, считая, что полезные свойства бани о которых все говорят могут навредить моему давлению. Как же я...
Праздничную ночь хочется провести весело и с размахом, но так, чтобы наутро не страдать от последствий переедания и похмелья. Разберемся, какие шаги для этого...